Deretan Penyakit Yang Disebabkan Konsumsi Minuman Ringan

Studi terbaru menunjukkan bahwa sotdrink dan minuman berpemanis lainnya benar-benar dapat merusak jantung.

gula yang di tambahkan ke dalam soda,minuman buah kemasan,teh kemasan dan minuman energi bisa meningkatkan serangan jantung,penyakit jantung dan stroke,''kata vasanti malik,''seorang ahli nutrisi di harvard's T.H.Chan School Public Health in Boston

mengkonsumsi satu atau 2 botol/kaleng/gelas minuman berpemanis setiap hari telah di kaitkan dengan peningkatan resiko serangan jantung atau penyakit jantung fatal sebesar 35%,peningkatan stroke 16% dan peningkatan diabetes 26%.

studi ini telah diterbitkan pada 28 september lalu dalam Journal Of American College Of Cardiology.Marrina Chapparo,seorang ahli diet klinis di Joe DiMiaggio Children Hospital di Hollywood,Florida.mengatakan bahwa studi ini merupakan bagian dari fokus studi yang baru,yang mengulas tentang kelebihan gula sebagai pemicu serangan jantung.

"sebelumnya,semua studi berfokus pada makanan rendah lemak,dan usaha untuk mengurangi lemak dan kolestrol."imbuhnya selaku juru bicara Academy of Nutrition Diettetic."pedoman diet yang beredar di pasaran hanya terfokus pada gula tambahan,kolestrol dan lemak.mereka memang penting,tetapi dampak dari gula jauh lebih besar.

Baca Juga:

Menurut para ahli,hal tersebut diakibatkan oleh penggunaan gula sintesis untuk memanis minuman kemasan.dan mereka percaya bahwa fruktosa dan glutosa,misalnya.dapat menaikkan kadar insulin dalam tubuh,yang dapat mengarah pada pengembangan diabetes tipe 2.perlu diketahui bahwa diabetes juga pemicu serangan jantung.

sementara itu,fruktosa juga dapat mengakibatkan serangan jantung,tetapi dengan cara yang lebih berbahaya.kehadirannya dalam tubuh dapat mendorong hati untuk melepaskan trigliserida dan kolestrol jahat LDL ke dalam aliran darah.kadar fruktosa yang terlalu tinggi dalam tubuh juga dapat mengakibatkan penyakit hati berlemak